अनिद्रा- (Insomnia) कई रोगों को देता है निमंत्रण ! अवश्य पढ़ें !
अगर इस रोग से ज्यादा समय तक पीड़ित रहें तो इसके साथ अनेक प्रकार की बीमारियों का समूह घेर लेती है ! तनाव भरी जीवन से शारीरिक व मानसिक परेशानियां बढ़ जाती है | साथ ही घातक बीमारियाँ जिसकी शुरुआत होती है कब्ज़ से और आगे बढ़ते बढ़ते वो डायबिटीज , डिप्रेसन , ब्लड प्रेशर , मोटापा , ह्रदय रोग आदि के रूप धारण कर व्यक्ति के जीवन को मुशीबत में डाल देती है | ऐसे मरीजों में मिर्गी के दौरे भी पड़ने शुरू हो जाते है ! और तो और उसके मन में नाकारात्म सोच इस कदर घर कर लेती है की उन्हें आत्म हत्या करने की विचार भी आने लगते है ! रोगी के लक्ष्ण :- रोगी को हमेशा सिर भारीपन की शिकायत रहने लगती है ! लम्बे समय तक नींद सहीं ढंग से न आने के कारण व्यक्ति मानसिक रोगी होकर विक्षिप्त और पागल तक हो सकता है ! कब्ज़ के कारण भी नींद नहीं आ सकती है ! ऐसे रोगी में एकाग्रता की कमी होती है , स्मरण शक्ति कमजोर होने लगती है ! हमेशा शरीर थका - थका , आलस्य , किसी भी काम म